Todo lo que debes de saber sobre el Lenguaje no verbal

 

¿Qué es el lenguaje no verbal?

La comunicación no verbal es la trasmisión de mensajes o señales a través de una estancia no verbal, donde los procesos de comunicación se manifiestan a través de gestos expresiones faciales o determinadas posturas, que podemos asociar como gestos que sin voluntad propia realizamos, sino que estas surgen de manera inconsciente, gracias a esta comunicación, se pueden identificar mentiras o muestras de lo que realmente estamos pensado en ese momento.  Ya que no es tarea sencilla entender todos los movimientos, empezaremos explicando algunos de ellos que sin duda te pueden ayudar a entender mejor a la persona y a entender cuál es su manera de actuar.

 

De esta forma el lenguaje corporal es una manera de comunicación no verbal, basada en los gestos, las posturas, los movimientos del cuerpo y del rostro para trasmitir información. Porque cuando hablamos, acompañamos esas palabras con movimientos corporales y de manera gestual. En este apartado vamos a ver diversos ejemplos, fijándonos en las diferentes partes del cuerpo, que están presentes inconscientemente en la comunicación no verbal, para poder entender un poquito mejor su significado. Te invito a que sigas leyendo más artículos de este blog para que puedas dominar el lenguaje no verbal ya sea para fines propios o para identificar estos movimientos en otras personas.

 

Si aun te quedan dudas sobre el mundo del lenguaje no verbal te invito a que veas este video, donde se abordan diversas dudas de este lenguaje. 

Que impacto tiene el análisis del lenguaje no verbal en la psicología

 Análisis del lenguaje no verbal en la Psicología que utilidad tiene 

El lenguaje no verbal tiene muchos beneficios pero vamos a enfocarnos en el impacto que hace en la psicología, ya que cuando se esta dentro de una terapia es fundamental crear bases para identificar aun más al paciente, ya que aunque la persona este contando con hechos lo que le ha ocurrido , a veces el cuerpo es el mejor contando lo que paso y puede ser hasta más detalloso en todo lo que ha vivido, ademas de que le ayuda a comprender el estado de animo del paciente empatizando con el, por lo que el lenguaje no verbal es imprescindible para los psicólogos.

Llega a suceder  que los pacientes se sienten mal en la terapia y con el lenguaje no verbal el psicólogo puede comprender rápidamente el estado de salud del paciente y tomar las medidas necesarias, ademas de que puede tener más controlado el psicólogo el estado de animo de su paciente y si es  necesario podrá medicar de manera correcta lo que se necesite.

El Psicólogo David Matsumoto nos comparte un video que define el lenguaje no verbal como la herramienta de proyección eficaz para el uso de terapias entre otras utilidades en el campo psicológico, te dejo el video para que puedas tener una visión más amplia acerca de este análisis.

¿Cuales son las señales de ansiedad en lenguaje no verbal que puede manifestar una persona?

Señales de ansiedad

( Lenguaje No verbal)

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor, inseguridad etc., y se ha descubierto que ciertas conversaciones o temas pueden ser situaciones que den inicio a un episodio de ansiedad, y hay veces que las personas quieren disimular esta situación pero con el lenguaje no verbal, es mas que notorio los movimientos y gestos faciales que pueden mostrar sin intención, esta información te puede servir para cortar conversación de aquello que inquieta a tu compañero, también para entrar en apoyo, y descubrir bastantes datos sobre la persona con la que estas conversando.

1.- Cuando estas hablando con una persona y notas que frecuentemente se esta rascando la cabeza  , seguramente tiene ansiedad por lo que esta escuchando, cuando empieza a rascarse más fuerte significa que esta escalando la conversación y se torno algo tensa.

2.- Esta señal es algo muy común que puedes ver en una persona y es mover el pie de manera muy exagerada, a veces puede confundirse este movimiento como aburrimiento pero para descartar opciones necesitas observar detalladamente a la persona y si notas que a parte de mover el pie,  utiliza sus manos para tranquilizarse sígnica que si esta teniendo ansiedad.

3.-  Tocarse la cara frecuentemente y en caso de los hombres estos están tocándose el bigote o la barba a cada rato, ademas a esto se le agrega que empiezan a hacer muecas o   taparse los ojos.

4.- Cuando la persona toma está postura definitivamente tiene ansiedad y los expertos indican que lo mejor es parar la conversación y darle un poco de espacio para que pueda tranquilizarse, ya que una persona con ansiedad puede tener características algo agresivas o muy depresivas y lo mejor es hacer que se calme. 

Cuida tu salud Mental, aléjate de todo lo que no te deja avanzar.

Francisco Tarre es un joven que ha vivido escenas de ansiedad a largo de toda su vida, y nos comparte algunas señales que demuestran que alguien esta pasando por lo mismo, si te interesa este tema, date una vuelta a su canal para conocer más del tema y como es que el a podido salir adelante en esta batalla de la ansiedad.

TEDx Talks

TEDx Talks

Especialistas que ejercen practicas de la comunicación No verbal en redes sociales.

 "Comunicación No verbal en redes sociales"

Si lo que buscas es mejorar tu comprensión y análisis no verbal en un espacio divertido y de fácil acceso te recomiendo ver al especialista en psicología clínica, terapia y analizador de comunicación no verbal Adrián Salamá que cuenta con varias redes sociales como YouTube, Facebook e Instagram.

La influencer Ruth comparte en sus redes sociales un espacio para tomar clases sobre la comunicación no verbal con una metodología fácil de comprender, cuenta con múltiples videos que te ayudaran a comprender cada día mas este mundo de la comunicación no verbal, su forma de enseñarte te hará recordar a un espacio de aula como la que vivías en tu época de estudiante, su pagina es llamada Docencia 2.0.

La pagina aprendemos juntos es perfecta para los que quieren tener conocimiento de múltiples temas psicológicos y físicos, aquí tendrás un conocimiento profesional sobre la comunicación no verbal y adquirirás saberes más detallados sobre otros temas que sean de tu agrado, es sin duda una buena pagina que te ayudara mucho en tu investigación.

ESTILOS DE COMUNICACIÓN NO VERBAL

     CLASIFICACIÓN  

La comunicación No  verbal es muy amplia y completa hay muchos movimientos y micro-movimientos que inconscientemente hacemos con nuestro cuerpo, te mostrare algunos de los tipos de comunicación no verbal que son fáciles de identificar.

 Lenguaje corporal: 

Lenguaje corporal es la forma en que alguien sitúa su cuerpo en función de la situación el entorno y como se siente, podemos identificar muchas expresiones con este lenguaje, desde como colocamos las manos, hasta como nos sentamos, si comprendemos este lenguaje y mejoramos nuestra interpretación podemos ayudar a los sistemas de seguridad, a nivel terciario en los tratamientos psicológicos y en el sistema judicial, o para utilizarlo para nuestros propios fines. 

  Movimiento: 

La forma en que mueve los brazos y las piernas, como caminar rápido o lentamente, pararse, sentarse o inquietarse, puede trasmitir diferentes mensajes a los espectadores, y se ha demostrado que los especialistas pueden analizar tu personalidad y la manera en la que te acercas a las personas, si es una persona agresiva o pacifica con la forma de caminar podemos darnos cuenta de muchas cosas y si es necesario y nos encontramos en una situación complicado con estos gestos podemos darnos cuenta y tomar medidas de seguridad con antelación ya que conocemos las intenciones del sujeto. 

Gestos:

Si bien los gestos varían ampliamente, y de manera general se usan tanto de manera intencional como no intencional para transmitir información a los demás, pero el cuerpo habla por si solo y aunque las personas traten de controlar sus gestos, estos en determinado tiempo saldrán a flote, gracias a la utilidad del lenguaje no verbal los gestos pueden desmentir las palabras que el comunicador este dando al receptor.

 Expresiones faciales:

Una de las formas más comunes de comunicación no verbal son las expresiones faciales, usar las cejas, la boca, los ojos, y los músculos faciales para trasmitir emociones o información, estos pueden llegar a ser muy efectivos en sus análisis. 

 

Contacto visual:

El uso estratégico de la comunicación visual es una forma extremadamente eficaz a la hora de trasmitir atención o interés, y cuando una persona constantemente desvía la mirada puede llevarte a la conclusión de que esta aburrida o fastidiando por lo que esta escuchando. 

POSTURAS QUE DEMUESTRAN "PODER" (LENGUAJE NO VERBAL)

 

"Posturas de Poder" 

 

Las poses de poder las podemos mostrar con nuestros brazos y piernas, donde estos se encuentran firmes, a continuación te mostrare diversas imágenes para que puedas entenderlas mejor y si quieres verte más seguro en una reunión o conferencia o hasta con tus amigos puedas llevarlas a cabo, necesitaras practicar varias veces para que estas no se vean forzadas sino que parezcan naturales, hay que mencionar que no esta mal tener una pose de poder, lo que si tienes que tener cuidado es en la expresión que muestras ya que si tu forma de ser es muy soberbia, si utilizas estas poses tal vez el mensaje que quieras dar se confunda y puedas hasta asustar a tus compañeros.

  

1.-

Si lo que quieres es una postura de poder y de seguridad, puedes mantener un brazo en tu pantalón con el pulgar afuera que representa que estas seguro de ti mismo, respira profundo, y párate recto, con tu otra mano puedes expresar tu actividad pero que sea de una manera tranquila, evita ser brusco, ya que esto es relacionado con estar nervioso. 

2.- Esta postura esta relacionada al poder de un empresa ya que, cuando estas  parado así, envías mensajes de atención a tus compañeros y inevitablemente ellos estarán más atentos a todo lo que hagas, por lo que te aconsejo calmarte y dejar que tu conferencia fluya.

3.-Tienes que tener cuidado con la forma en que colocas tus manos ya que esta postura representa poder pero también puede representar que estas cerrado a la conversación o que estas molesto, y las personas a tu alrededor puedan captar ideas erróneas acerca de ti.

4.- Esta postura es perfecta para trasmitir seguridad, confianza y poder, si la combinas con un buen manejo facial las personas a tu alrededor captaran tu mensaje y pueden sentirse seguros con la información que les proporciones.

Te comparto este video para que puedas ver más posturas que según especialistas te ayudaran a trasmitir autoridad/Poder en tus actividades.

¿Cómo saber si una persona tiene depresión? (Lenguaje no verbal)

 Señales de Depresión en una persona (Lenguaje no verbal)

Si conoces a una persona que padece depresión, ayúdala no la dejes sola, a veces el mejor apoyo es solo escuchar y sentirse acompañado, pero si aun no estas seguro si tu compañero esta padeciendo esto, te enseñare algunas señales que puedes identificar, no es para diagnosticar solo es para aclarar una que otra duda.

1.- La postura puede ser un factor importante, ya que cuando tu estado de animo va cambiado tiendes a agacharte o a esconderte tras tus hombros.

2.-La mirada no se puede ocultar, las personas que se encuentran desanimadas tiene una mirada muy triste, algunos hasta pareciera que buscan consuelo, por lo que te sera fácil de identificar.

3.- El entrecejo es la mejor forma de descubrir el animo de las personas, cuando una persona esta triste tiende a arrugar ligeramente el entrecejo.

El lenguaje corporal de la depresión comprende micro-expresiones, posturas y los gestos que pueden demostrar el animo decaído, es importante descubrir estos detalles, ya que gracias al lenguaje no verbal podemos descubrir lo que la boca no dice, pero el cuerpo grita.

Si conoces a alguien que este presentando inicios de depresión te dejo este video para que juntos puedan salir adelante, y tu como su amigo puedes brindarle apoyo en estos momentos de tristeza.

Conclusión Personal "Lenguaje no verbal"

 Para finalizar esta investigación, quiero exponer la importancia de este lenguaje que como bien hemos visto nos sirve no solo para comunicar o comprender expresiones que el mismo cuerpo demuestra, así mismo el lenguaje no verbal es un fiel instrumento en el área psicológica, psiquiátrica etc., este método puede ser comprendido por profesionales de estas doctrinas como también por aficionados que tras investigaciones han descubierto los mejores canales de recepción para comprender este clase de comunicación corporal, es asombroso como el cuerpo habla por si solo, me ha tocado visualizar esta comunicación en varias conversaciones personales que he tenido, a veces la boca dice algo que el cuerpo niega y viceversa, hay ocasiones que están mintiendo sobre sus sentimientos y el cuerpo demuestra que realmente se encuentra dañado, busco en este trabajo reflejar los beneficios que podemos tener al comprender estos movimientos y micro-movimientos, así como algo tan minúsculo como perfilar nuestras posturas y tratar de proyectar una imagen más segura de uno mismo, así como comprender y analizar comportamientos para realizar diagnósticos o formular algo más profesional en juicios y en áreas psicológicas, espero que con estas paginas se pueda difundir este lenguaje que si bien tiene un impacto muy bueno en la comunicación pero carece de popularidad, casi no es conocido por muchas personas y me gustaría que tu que estas leyendo esto puedas ser atrapado por lo maravilloso que es este lenguaje y te animes a investigarlo y si es posible trates de entender esta comunicación y la uses en tu vida profesional.