Blog Educativo "Lenguaje no verbal": ¿Cuales son las señales de ansiedad en lenguaje no verbal que puede manifestar una persona?

Señales de ansiedad

( Lenguaje No verbal)

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor, inseguridad etc., y se ha descubierto que ciertas conversaciones o temas pueden ser situaciones que den inicio a un episodio de ansiedad, y hay veces que las personas quieren disimular esta situación pero con el lenguaje no verbal, es mas que notorio los movimientos y gestos faciales que pueden mostrar sin intención, esta información te puede servir para cortar conversación de aquello que inquieta a tu compañero, también para entrar en apoyo, y descubrir bastantes datos sobre la persona con la que estas conversando.

1.- Cuando estas hablando con una persona y notas que frecuentemente se esta rascando la cabeza , seguramente tiene ansiedad por lo que esta escuchando, cuando empieza a rascarse más fuerte significa que esta escalando la conversación y se torno algo tensa.

2.- Esta señal es algo muy común que puedes ver en una persona y es mover el pie de manera muy exagerada, a veces puede confundirse este movimiento como aburrimiento pero para descartar opciones necesitas observar detalladamente a la persona y si notas que a parte de mover el pie, utiliza sus manos para tranquilizarse sígnica que si esta teniendo ansiedad.

3.- Tocarse la cara frecuentemente y en caso de los hombres estos están tocándose el bigote o la barba a cada rato, ademas a esto se le agrega que empiezan a hacer muecas o taparse los ojos.

4.- Cuando la persona toma está postura definitivamente tiene ansiedad y los expertos indican que lo mejor es parar la conversación y darle un poco de espacio para que pueda tranquilizarse, ya que una persona con ansiedad puede tener características algo agresivas o muy depresivas y lo mejor es hacer que se calme.

Cuida tu salud Mental, aléjate de todo lo que no te deja avanzar.

Francisco Tarre es un joven que ha vivido escenas de ansiedad a largo de toda su vida, y nos comparte algunas señales que demuestran que alguien esta pasando por lo mismo, si te interesa este tema, date una vuelta a su canal para conocer más del tema y como es que el a podido salir adelante en esta batalla de la ansiedad.